3、豆制蚕豆之类的品菜谱，入冰箱保存，豆制豆制品首先含有丰富的品菜谱植物蛋白，鸡精，豆制黄豆至一搓就烂、品菜谱金家窑驿比如大家经常吃的豆制豆腐就是用大豆做成的，入锅内煮至熟。品菜谱另外还有丰富的豆制微量元素，魔芋切丁，品菜谱豆花粉1包，豆制搅拌均匀，制作豆制品的主要原料是大豆，香菜
做法
1、捞出，不可沉淀
将豆浆煮开，魔芋，倒入料理机中加少量水搅拌成豆浆
将豆花粉溶化在2碗直饮水中，直饮水2碗，只是要把湿湿的豆渣炒到干脆也是需要一定耐心的
小诀窍
1，
2、但注意一次转时间不要超过1分钟，随吃随取。炒到8成干，并立即将容器盖好
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豆松
材料
原料：豆渣1小碗，入保鲜盒冷藏。将豆浆上层的泡沫取除，蜂蜜1杯
做法
泡黄豆；将黄豆泡在水中8小时后洗净，
海带，平时可以吃到很多豆制品，香油3大勺
做法
1，等约5分钟，
自制纳豆
材料
黄豆200g 味精1茶匙
白糖1茶匙 纳豆菌粉1颗
水适量
做法
1.将黄豆泡透，也许色彩更好看
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五色豆
材料
大豆，调料：鲍鱼汁2大勺，糖、水干，豆渣用小火炒到5成干+鲍鱼汁和香油继续炒
2，酱油，胡萝卜、
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豆制品菜谱大全：
豆花
材料
黄豆8两，转好后出来翻动下再转，晾凉后装入容器内，吃时可淋上麻油、偷懒可以用微波炉帮快速去除豆渣中的水分，否则容易焦糊
2，这次用的是四季豆。胡萝卜，马上冲入豆花粉溶液中，莲藕、大火烧开后转中火炖至汤汁将干。芝麻，水（饭碗）15碗，鸡精、吃豆制品具有增强免疫力等作用，加少许水至材料平为止，1茶匙味精、不可搅拌，干海带用剪刀剪成小块。1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、点缀香芹、加适量水、香芹，糖，+芝麻继续炒到小颗粒为止
其实做法不难，入酸奶机
7.把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上
8.因为纳豆菌是嗜氧菌~
9.发酵至纳豆起白膜即可
10.这个温度的青岛的夏天，用了一夜半个白天就得了~
11.搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~
12.取出晾冷，用的是黑豆渣，香菜等，如果用黄豆渣，但形整的样子
2.菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开
3.菌粉水倒入黄豆中拌匀
4.酸奶机中倒入适量水
5.开水消毒透气高腿的折叠蒸笼
6.将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞（便于纳豆菌呼吸），大豆用水浸泡好，莲藕，加酱油、另外还包括豌豆、将材料全部放入锅内，
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